vijesti o nama online rezervacija terena tenis škola natjecatelji rekreativna liga foto galerija oglasnik kontakt
Tenis škola

O Teniskoj školi

TENISKI KLUB SAMOBOR 1890 ima bogatu i dugačku tradiciju iz koje su proizašli mnogi državni prvaci, viceprvaci, reprezentativci i prvoligaški igrači.
Pružite svojem djetetu šansu – upišite ga u tenisku školu „TK Samobor 1890“

  • Rad po dobnim skupinama (4 u grupi)
  • Osigurani rekviziti (reketi i loptice) za trening
  • Početna teniska škola
  • Napredna teniska škola
  • Trening natjecatelja
  • Praćenje djece na natjecanjima
  • Teniski tečajevi za odrasle
  • Obuku početnika i trening natjecatelja vode stručni treneri

Rad tenis škole TENISKOG KLUBA SAMOBOR 1890 provodi se u Ulici Josipa Jelačića 30, u Samoboru i zasniva se na mlađim uzrastima. Homogene grupe se formiraju po starosti i po teniskom znanju. U našu tenisku školu mogu se uključiti i oni koji imaju svega šest godina, a među starijim uzrastima i oni koji su već u 14. godini. Trenira se u grupama (4 igrača), a iste su prilagođene uzrastu i teniskom znanju. Naučeno znanje će se moći iskazati na turnirima kluba gdje će igrači biti podijeljeni po teniskom umijeću. Tenis školu vode licencirani voditelji teniskih škola i učitelji tenisa.

PROGRAM RADA

DOB UČENIKA


CILJEVI TRENINGA




7 GODINA



- razvoj motoričkih sposobnosti neophodnih za učenje tehnike udaraca

- usvajanje osnovnih znanja tehnike teniskih udaraca: forhend; bekhend; servis




- usavršavanje tehnike osnovnih udaraca

- razvoj odnosa u prostoru, brzina lopte, kretanje igrača, distanca



8 -10 GODINA




- uspostavljanje samostalne igre na cijelom terenu

- automatizacija tehnike udarca




- usvajanje tehnike udarca, smeš, retern, povećanje tempa,brzine lopte, brzine igrača

- osnovne vježbe koncentracije: gledanje lopte




11 – 12 GODINA





- usvajanje tehnike specijalnih udaraca:

topspin, slais, skraćene lopte

- uvježbavanje osnovnih tehničko taktičkih varijanti

- uvježbavanje igre sa zadacima

- uvježbavanje koncentracije: disanje

- ponašanje na terenu



12 – 14 GODINA



- automatizacija tehnike udarca u uvjetima igre

- situacioni trening

- mentalni trening : pažnja, koncentracija, kontrola energizacije

- ponašanje na terenu – kontrola stresnih situacija

- traženje stila igre

INFORMACIJE I UPISI:

Možete se prijaviti putem online prijavnice ovdje!

TENISKI KLUB SAMOBOR 1890, J. JELAČIĆA 30, SAMOBOR 10430,
Tel / fax: 01/3363-501
E-mail: tenis.klub.samobor.1890@zg.htnet.hr
Boris Lumpert (tajnik kluba) (098) 9916 316

 

Tenis škola
Kamere uživo
Tenis škola
ATP World TourWTA Tour
Davis CupITF
Tennis EuropeFedCup
PIK Vrbovec Radio Samobor KS-KS knjigovodstvo d.o.o. Slovoreklam d.o.o. total gulf
Poliklinika Škvorc PENA autokozmetika Babolat Vidmar Šport - Dunlop Hrvatska tembo
Studio Imago
To celebrate their 60th anniversary as a clothing label, Fred Perry has joined forces with some of Japan’MBT KIMONDO MENs biggest names including visvim, Undercover,NIKE KYRIE 2 sacai, kolor, and COMME des GARCONS Junya Watanabe MAN. Included in the collection are 7 unique polos each done in collaboration with the Japanese brands. The polos will be available in limited quantities at 60 YEARS GALLERY located at Tokyo’NIKE PRESTO FLIEGEs  Dover Street Market Ginza from April 2nd to April 25th.NIKE AIR MAX 2017WHIZ LIMITED joined forces with The North Face for Fall/Winter 2013 to rework the 8″NIKE AIR ZOOM SPIRIDON RETRO 16 Snow Shot boots.AIR JORDAN XXXI MEN While keeping the tried and tested construction comprising a water-resistant and breathable TEKWPROOF membrane,Clarks Originals Schuhe a mix of synthetic and natural fiber lining, as well as a lightweight EVA sole and insulation,MBT FORA GTX WOMEN the boot’s upper has undergone an all-black makeover,AIR JORDAN 23 resulting in a both sleek and highly functional boot just perfect to conquer even the harshest seasonal challenges. They are now available at select WHIZ LIMITED stockists throughout Japan. Photography: RUDO Magazine .MBT KIMONDO GTX MEN